Ból nóg w czasie ciąży

Ból nóg w czasie ciąży Ciąża jest magicznym okresem, czekamy na poród i pojawienie się potomka. Z czasem jednak odkrywamy, że podekscytowanie przeplata się z bólem. Szczególnie ciężkim czasem jest ostatni trymestr. Nasza ciąża jest już bardzo widoczna, brzuch waży spore kilogramy, a to wszystko dźwigają nasze stopy. Nic, więc dziwnego, że coraz częściej puchną trudno je włożyć do buta i są bolejące. Co ważne dolegliwości stóp będą się nasilała aż do rozwiązania porodu. Na wszystko wpływ ma nasza ciąża. Ciało jest cięższe, a mięsnie muszą wykonywać znacznie większą prace. Nie można zapomnieć też, że zmniejsza się przepływ krwi w żyłach aż o 50 procent. Na wygląd naszych stop mają też zasadniczy wpływ zmiany hormonalne, to one osłabiają ściany krwionośne. Co wiec robić, aby ulżyć sobie w tego typu dolegliwościach? Po pierwsze powinniśmy więcej zażywać ruchu, tylko wówczas poprawimy krążenie krwi w żyłach. Nawet, jeśli zalecane mamy leżakowanie wykonujemy chociażby ruchy nóg do góry, aby wzmocnić nogi. Jeśli dużo stoimy, napinajmy mięsnie w każdej wolnej chwili. Dobrym pomysłem jest też noszenie wygodnego płaskiego obuwia, które nie obciąża nogi. Wszystkie te elementy pozwalają na usprawnienie naszego krążenia. Nie martwy się też na zapas swoimi nogami. Po ciąży wszystko się ustabilizuje i wróci do normy. Ból nóg i ich opuchlizna jest naturalnym stanem, który przechodzi każda kobieta w ciąży.

0 votes, 0.00 avg. rating (0% score)

Ostatnie tygodnie ciąży, objawy i dolegliwości

Ostatnie tygodnie ciąży, objawy i dolegliwości Ostatnie tygodnie ciąży to czas szczególny, mama nie może doczekać się już maleństwa i czuje podekscytowanie, z drugiej jednak strony mogą bardzo nasilić się objawy i dolegliwości ciążowe. Musimy pamiętać, że dziecko jest już duże i w pełni rozwinięte. W tym czasie nawet najmniejszy jego ruch możemy odczuwać, jako ból, ponieważ napina się bardzo nasza skóra. Dziecko jest już duże a mama wciąż musi ten ciężar dźwigać, organizm wcześniej czy później daje odczuć po sobie duże zmęczenie tym stanem. Kobiety w ciąży mogą w dziewiątym miesiącu narzekać przede wszystkim na ból pleców. Czasem ból ten może być tak duży i promieniujący, że utrudnia nawet spokojny sen. Kolejnym nie miłym objawem jest działanie pobudzonego pęcherza. W wyniku nacisku stale powiększającej się macicy zmuszone jesteśmy stale oddawać mocz jest to bardzo męczące zwłaszcza, kiedy musimy gdzieś pojechać czy załatwić coś na mieście. Kolejnym narządem, który jest uciskany jest na pewno żołądek. Zaburzeniu ulega prawidłowe trawienie, co za tym idzie kobiety ciężarne pod koniec ciąży bardzo silenie odczuwają zgagę i pieczenie w przełyku. Kolejną dolegliwością i bolączką kobiet jest ich waga. W ostatnim miesiącu kobiety przybierają najwięcej na wadze stąd też ogromne kłopoty z wykonywaniem choćby najprostszych czynności. Kobieta nie może zgiąć się ani zwyczajnie założyć buty, staje się troszkę uzależniona od otoczenia. Nie zapominajmy też o puchnących stopach. W skórze magazynuje się duża ilość wody, która powoduje puchniecie nóg.

0 votes, 0.00 avg. rating (0% score)

Anemia w ciąży

Anemia w ciąży W czasie trwania ciąży kobieta zamienia się radykalnie, zaczynając od zmian w obrębie ciała, a skończywszy na zmianach w zachowaniu. Do naturalnych objawów ciąży należy zmęczenie, senność czy też osłabienie. Często są jednak one sygnałem jaki wysyła do nas nasz organizm. Tego typu objawy mogą wskazywać na anemie, która w czasie trwania ciąży jest poważnym zagrożeniem nie tylko dla kobiety, ale przede wszystkim rozwijającego się płodu. To właśnie w pierwszych kilku miesiącach zarodek potrzebuje od nas największej ilości witamin i minerałów, ponieważ to właśnie dzięki nim będzie rozwijał się jego układ nerwowy, ciało, narządy. Do grupy podwyższonego ryzyka związanego z występowaniem anemii należą kobiety które przede wszystkim są w ciąży bliźniaczej lub rodziły w krótkim odstępie czasu. W tym przypadku organizm nie zdążył się jeszcze w pełni zregenerować i brakuje mu wielu witamin lub składników mineralnych. Na anemię narażone są też osoby które w czasie trwania ciąży często wymiotowały lub miały anemię przed samym zajściem w ciążę. Anemia to przede wszystkim niedobór żelaza, ale aby być pewnym że chorujemy powinniśmy udać się do lekarza, tylko on na podstawie badań krwi jest w stanie określić nasz poziom hemoglobiny. Jeśli poziom ten nie odbiega zbytnio od standardu i mamy niewielką anemię wtedy nie musimy się obawiać, że stan ten może wpłynąć negatywnie na nasze dziecko, jeśli natomiast mamy do czynienia z ostrą niedokrwistością wtedy zagrożone jest życie naszego płód. Dziecku grozi przede wszystkim, że urodzi się z niskim poziomem żelaza we krwi, co w konsekwencji prowadzić może do wady cewy nerwowej. Anemię naturalnie można i należy leczyć. W przypadki podejrzenia anemii kwestię tę warto jest omówić ze specjalistą, to lekarz lub wykwalifikowany dietetyk powinien opracować dietę bogatą w żelazo oraz kwas foliowy. Aby wzmocnić wchłanianie żelaza do organizmu warto jest też przyjmować jak największe dawki witaminy C, nie koniecznie w postaci leków, można zastosować w tym przypadku kurację sokami owocowymi. Szczególnie bogaty w tą witaminę jest sok pomarańczowy oraz porzeczkowy.

0 votes, 0.00 avg. rating (0% score)

Szanse na ciąże mnogą

Szanse na ciąże mnogą Wiele przyszłych mam marzy nie o jednym lecz o większej ilości dzieci. Ciąże mnogie zdarzają się jednak stosunkowo rzadko. Aby sprawdzić jakie mamy szanse na ciąże mnogą trzeba przede wszystkim rozeznać się czy ktoś w rodzinie posiada bliźniaki, wtedy prawdopodobieństwo ciąży mnogiej radykalnie rośnie. Ważnym aspektem w drodze do starania się o bliźniaki jest też nasz wiek. Jeśli nasz partner ma powyżej trzydziestu lat, wtedy szansę na ciąże mnogą również są większe. Kolejna rada to uważne obserwowanie cyklu miesiączkowego, ponieważ jeśli mamy dwie owulacje podczas jednego cyklu wtedy wzrasta pewność ze mogą pojawić się bliźnięta. Oprócz genetycznych przesłanek warto też zwrócić uwagę na swój wygląd. Przy ciąży pojedynczej brzuszek pojawia się dopiero około czwartego, piątego miesiąca inaczej dzieje się w ciąży mnogiej. Brzuch widoczny jest nie tylko z powodu przybierania na wadze ale przede wszystkim z powodu dużej ilości płynu owodniowego. Kolejną wskazówką mogącą potwierdzić zajście w ciąże bliźniaczą są ruchy dzieci. W ciąży mnogiej odczuwa się je znacznie wcześniej mniej więcej już w trzecim miesiącu ciąży. Obserwacje są bardzo cenne, jednak stuprocentową pewność da nam jedynie wynik badania USG. Tylko lekarz specjalista jest w stanie stwierdzić z jaką ciążą mamy do czynienia i czy dzieci rozwijają się właściwie w łonie matki. Decydując się na bliźniaki można też zwiększyć swoje szanse na mnogi poród stosując zapłodnienie sztuczne bądź zwiększając sobie dawkę hormonów z grupy estrogenów, jednak każda sztuczna ingerencja może przynieść niepożądane efekty. Ciąża mnoga jest wielkim szczęściem od losu dla przyszłych rodziców ale też i wyzwaniem, ponieważ opiekujemy się i bierzemy odpowiedzialność nie za jedno lecz dwoje dzieci. Ciąże bliźniacze mogą nieść za sobą też wiele poważnych komplikacji, ponieważ ciało kobiety jest mocno obciążone i może to doprowadzić do porodu przed wczesnego. Zanim zdecydujemy się na zajście w ciąże należy dobrze zadbać o swój organizm, uwzględniając tutaj odpowiednią dietę, oraz ruch. To właśnie organizm kobiety musi zapewnić wszelkie potrzebne składniki odżywcze przyszłym dzieciom.

0 votes, 0.00 avg. rating (0% score)

Ciąża bliźniacza dwujajowa

Ciąża bliźniacza dwujajowa Ciąża bliźniacza zdarza się stosunkowo rzadko. Najczęściej przytrafia się ona kobietą, które leczą się na bezpłodność lub są zapładniane in vitro. Duże prawdopodobieństwo wystąpienia bliźniaków jest też u osób których w rodzinie zdarzały się takie przypadki. Bliźniaki dwujajowe przychodzą na świat w wyniku zapłodnienia dwóch komórek jajowych kobiety z dwoma plemnikami, nazywane są one zamiennie bliźniętami heterozygotycznymi. W tym przypadku od samego początku są to dwa oddzielne zarodki. Ciąża tego typu zdarza się częściej niż jednojajowa, bliźniaki dwujajowe rodzą się raz na około osiemdziesiąt porodów. Ciąża jest niewątpliwym szczęściem dla każdego rodzica, niesie ona jednak ze sobą szereg zagrożeń. W przypadku ciąży mnogiej jest ich znacznie więcej. Często ciąże mnogą nazywa się ciążą wysokiego ryzyka, ponieważ mogą wystąpić podczas jej trwania różne komplikacje, poród przed wczesny czy też poronienia. Ciąża pojedyncza jest wyzwaniem i obciążeniem dla organizmu kobiety, w przypadku tej mnogiej obciążenie jest podwójne. W tym czasie kobieta może narzekać przede wszystkim na bóle kręgosłupa, które wynikają z jego przeciążenia. Problemy mogą także stwarzać opuchnięte kończyny. Kobieta musi dźwigać potężny ciężar, dlatego też zaleca się częste wypoczywanie i leżenie na wznak. W krytycznych przypadkach, kiedy ciąża bliźniacza jest zagrożona lekarz prowadzący pod przymusem, przenosi kobietę do placówki medycznej, gdzie pozostaje pod całodobową opieką medyczną lekarzy oraz pielęgniarek. Większość kobiet będących w ciąży mnogiej pozostaje pod opieką lekarza do samego porodu, wymagają szczególnej opieki, ponieważ narażone są na przed wczesny poród, a co za tym idzie urodzenie dzieci z mniejszą masą ciała lub nawet zaburzeniami oddychania. W tego typu przypadkach najczęściej ciąża bliźniacza kończy się cesarskim cięciem, ponieważ jest ono mniej inwazyjne dla dzieci i kobiety. Warto dodać , że dzieci z ciąży bliźniaczej dwujajowej mogą być różnej płci i nie muszą być do siebie podobne, wynika to z dwóch odrębnych komórek jajowych, odrębnych łożysk oraz worków owodniowych.

0 votes, 0.00 avg. rating (0% score)